永康中医院如何活到老做到老,警惕男人的“性”衰老!
有些人年近七十,在那方面依然生龙活虎;有些人刚刚四五十岁,就再也提不起性欲。归根结底,是性衰老程度不同造成的。医学研究表明,男性睾酮水平越低,性功能越“老化”。性衰老主要表现在欲低下、频率降低,勃起出现问题,在夫妻生活中会变得不自信或烦躁不安等。要想改变这一状况,男性应该从以下几方面入手。
坚持规律性爱。能力用进废退,上了年纪并不意味着要终止夫妻生活。如果太久没有夫妻生活,会导致性能力下降、内分泌失调、性功能加速老化。相反,保持规律和谐的性生活,有利于增强神经系统功能,保持性活跃。
保持良好的心态。良好的心态能够减少心脏负荷,降低血压,就相当于给生殖器官上了润滑油,能够更好的运行。通达乐观还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
保持良好的生活习惯。研究证明,过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯,会减慢睾酮的生成速度,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而吸烟会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。
不要乱进补。一些男性觉得体力不支时,会选择壮阳药物进补,殊不知胡乱进补可能适得其反。与补品相比,平时饮食注意营养更重要,男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。
适当补充雄激素。随着年龄的增长,性激素水平也会不断地下降。在医生指导下适当补充雄激素,有助于保持能力,减缓性衰老。
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丽州真心的不错,服务很周到,经过了治疗阴茎有效延长了,很是满意现在的这个结果。
疾病:生殖整形; 病情描述:阴茎短小; 就诊号:D1725
是丽州让我再次在伴侣面前抬起头来,治好了早泄,整个人都有精神了,工作和生活又都正常了起来。
疾病:性功能; 病情描述:中度早泄,不能控制射精; 就诊号:A1711
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